Alternative fără fum

10 moduri în care fumatul îți poate afecta aspectul fizic

Unele dintre noi spun că fumează ca să evite creșterea în greutate. Altele, ca să se identifice drept independente sau pline de farmec. Adevărul e că fumatul nu e nici pe departe fântâna tinereții veșnice, dar e cu siguranță cea mai eficientă modalitate de a te face să arăți... mai bătrână. Iar pentru o femeie, astfel de efecte pot fi catastrofale, mai ales pentru încrederea în sine.

10 moduri în care fumatul îți poate afecta aspectul fizic
Spune “Adio!” țigărilor

Mulți consideră că mirosul de fum de țigară este neplăcut, deoarece persistă în aer sau pătrunde în haine și în păr. Acest lucru îi poate deranja pe cei dragi, însă trecerea la un produs fără fum poate face o mare diferență din acest punct de vedere.

Spune “Adio!” țigărilor
Dacă iubești pe cineva care fumează, spune-i care este realitatea

Fie că este vorba despre un prieten, membru al familiei sau partener, cei mai mulți dintre noi cunosc pe cineva care fumează. E posibil să fi încercat să se lase, dar să fi dat greș din cauza confuziei. Să renunțe complet la tutun și la nicotină este întotdeauna cea mai bună alegere pe care o pot face. Însă, dacă nu reușesc acest lucru, există alegeri mai bune decât continuarea fumatului. Când informațiile sunt disponibile și formulate clar, norul de confuzie începe să se disipeze, iar fumătorii pot accesa alte alternative pentru a lăsa țigările în urmă

Dacă iubești pe cineva care fumează, spune-i care este realitatea
Un an nou, o schimbare în bine pentru tine: De ce începutul de an este cea mai bună perioadă pentru a face o schimbare (chiar dacă nu ești un fan al obiectivelor de început de an?)

Indiferent dacă îți plac sau nu obiectivele de început de an, nu există un moment mai bun decât debutul anului pentru un nou început. Fie că este vorba de un obiectiv personal sau de unul de business ori de o schimbare a stilului de viață, acesta ar putea fi momentul perfect pentru a începe ceva nou. Poate un regim de fitness, alegeri alimentare mai sănătoase sau planuri de călătorii.

Un an nou, o schimbare în bine pentru tine: De ce începutul de an este cea mai bună perioadă pentru a face o schimbare (chiar dacă nu ești un fan al obiectivelor de început de an?)
O lume de concepții eronate. Mit sau știință?

Progresul exponențial al științei și tehnologiei este o realizare incontestabilă a umanității. Povestea noastră comună este plină de istorii despre ingeniozitate și dorința de cunoaștere, de a descoperi lucruri noi despre lume – începând cu vremurile preistorice, când oamenii au frecat pentru prima dată pietre pentru a face foc, și până în prezent, când a fost creat Acceleratorul de Particule de la CERN, cel mai performant accelerator de particule din lume.

O lume de concepții eronate. Mit sau știință?
Mituri picante despre ingrediente preferate

Am putea crede că oamenii au astăzi o înțelegere destul de bună asupra chestiunilor fundamentale referitoare la alimente și totuși mai avem destule de învățat. Cu toții trebuie să mâncăm pentru a supraviețui, dar mâncarea are valoare dincolo de necesitate. Bucuriile gustului și aromei sunt esențiale dacă vrei să-ți trăiești viața din plin. Există însă unele chestiuni fundamentale despre mâncare și bucătărie pe care le înțelegem greșit, de obicei pentru că nu le punem la îndoială. Par a fi adevărate, deci trebuie să fie adevărate, nu?

Mituri picante despre ingrediente preferate
Philip Morris România participă la inițiativa globală IQOS together X, de la Atena. Inițiativa îi celebrează pe cei peste 27 de milioane de consumatori care au ales să renunțe la țigări

În sprijinul misiunii sale de a construi un viitor fără fum și pentru a-i sărbători pe cei peste 27 de milioane de utilizatori1 ai sistemului de încălzire a tutunului numărul 1 din lume2 pentru fumătorii adulți, Philip Morris Romania prezintă inițiativa globală IQOS Together X. Inițiativa are scopul de a sărbători alegerea făcută de milioane de utilizatori IQOS din întreaga lume — aceea de a renunța la țigări și de a trece la alternative mai puțin nocive la continuarea fumatului.

Philip Morris România participă la inițiativa globală IQOS together X, de la Atena. Inițiativa îi celebrează pe cei peste 27 de milioane de consumatori care au ales să renunțe la țigări
Ce face mai mult rău? Fumul sau nicotina?

Arderea. Multă lume crede că nicotina este principala vinovată de problemele de sănătate ale fumătorilor. Cu toate acestea, deși nu este lipsită de riscuri și creează dependență, nicotina nu este principalul dușman. Contrar credințelor populare, niciuna dintre cele trei afecțiuni asociate fumatului - cancerul pulmonar, boala pulmonară obstructivă cronică și bolile cardiovasculare - nu este cauzată de nicotină sau tutun, în sine, ci de inhalarea fumului de țigară, fum produs prin arderea tutunului. Realitatea este că oamenii fumează pentru nevoia de nicotină, dar mor din cauza substanțelor nocive eliberate în urma arderii tutunului.

Ce face mai mult rău? Fumul sau nicotina?
Beneficiile utilizării produselor fără fum

Renunțarea este standardul de aur pentru reducerea riscurilor legate de tutun. Înainte de orice, este important să spunem că noi le recomandăm celor care nu fumează să nu se apuce niciodată. Pe cei care fumează îi îndemnăm să renunțe, dar trebuie să fim realiști si să recunoaștem că există și adulți care continuă să fumeze. Acestora din urmă le oferim posibilitatea de a alege, în deplină cunoștință de cauză, alternative cu potențial de risc redus pentru sănătatea lor, precum produsele fără fum.

Beneficiile utilizării produselor fără fum
Ultimele ştiri
NewsLetter

Pentru o sinteza cu cele mai importante evenimente economice ale zilei te rugam sa te abonezi la newsletter:

Curs BNR
1 EUR5.3485 +0.0188+0.35 %
1 USD4.7640 +0.0151+0.32 %
1 GBP6.3851 +0.0220+0.35 %
1 CHF5.8104 +0.0557+0.97 %

Curs BNR oferit de cursvalutar.ro

Must Read