Conform unui studiu publicat recent, nu doar că există viață fără Facebook, dar calitatea acesteia devine chiar mai bună după o pauză de la controversata rețea socială.
Studiul a fost realizat de cercetători de la două Universități americane de prestigiu, Stanford și New York, care au recrutat în acest scop 2.488 de oameni care foloseau Facebook o oră în medie pe zi.
Oamenii de știință au împărțit eșantionul în două grupuri: un grup a folosit Facebook în continuare fără nicio schimbare, iar celălalt grup de oameni nu a mai intrat pe Facebook timp de o lună.
Participanții care au renunțat vreme de o lună la Facebook au raportat cercetătorilor în timp real cum se simt. Inițial, aceștia au spus că se simt singuri, însă sentimentul dominant la finalul perioadei de studiu a fost fericirea.
Studiul a mai scos în evidență și alte modificări de comportament care au contribuit la sentimentul de fericire.
În primul rând, cei care au luat pauză de Facebook timp de o lună nu au compensat prin folosirea altor rețele sociale, ci din contră, au intrat mai puțin și pe alte rețele, precum Twitter sau Instagram.
În al doilea rând, conștientizând starea de bine creată și observându-și mai clar propriul comportament, subiecții au intrat pe Facebook mai puțin după încheierea studiului.
Timpul lăsat liber prin pauza de Facebook a fost folosit de utilizatori pentru alte activități, precum socializarea în mediul real cu rudele și prietenii sau uitatul la televizor (mai puțin Facebook, mai mult Netflix).
În general, studiul a arătat că mai puțin timp petrecut pe Facebook înseamnă mai puțin timp petrecut citind știrile, ceea ce poate duce la altă concluzie interesantă, dar indirectă legată de cauzalitatea dintre știri și fericire.
